Friday, September 27, 2013

12 λόγοι για να κάνετε σeξ καθημερινά!

Γράφει ο Δημήτριος Μπορούσας – Ουρολόγος Χειρουργός

Το συχνό (πάνω από 3 φορές την εβδομάδα) σeξ, προσφέρει ευτυχία, μακροζωία και υγιές σώμα. Αυτοί είναι 12 λόγοι για να το κάνετε καθημερινά!

1. Εχει αγχολυτική δράση

Το Σex σας βοηθά να μειώσετε το στρ� �ς. Κατά τη διάρκεια του, το σώμα σας παράγει ντοπαμίνη, μια ουσία που καταπολεμά τις ορμόνες του στρες, ενδορφίνες, γνωστές και ως «ορμόνες ευτυχίας» και οξυτοκίνη, μια ορμόνη που εκκρίνεται από την υπόφυση, και ενισχύει την επιθυμία.

2. Αποτελεί εξαιρετική μορφή άσκησης

Κατά τη διάρκεια της ερωτικής πράξης, μπορείτε να κάψετε θερμίδες. Αν το κάνετε τρεις φορές την εβδομάδα για 15 λεπτά θα κάψετε περίπου 7.500 θερμίδες μέσα σε έναν χρόνο. Αυτό είναι το ισοδύναμο 75 μιλίων τζόκινγκ! Επίσης αυξάνεται η ποσότητα του οξυγόνου στα κύτταρ α σας, και η τεστοστερόνη που παράγεται, κατά τη διάρκεια του, κρατά τα κόκκαλα και τους μυς σας ισχυρά.

3. Βελτιώνει την αρτηριακή πίεση

Μειώνει τη διαστολική πίεση του αίματος. ...


Πηγή: http://stotefteri.blogspot.com/

No comments:

Post a Comment