Γράφει ο Δημήτριος Μπορούσας – Ουρολόγος ΧειρουργόςΤο συχνό (πάνω από 3 φορές την εβδομάδα) σeξ, προσφέρει ευτυχία, μακροζωία και υγιές σώμα.
Αυτοί είναι 12 λόγοι για να το κάνετε καθημερινά!1. Εχει αγχολυτική δράσηΤο Σex σας βοηθά να μειώσετε το στρ� �ς. Κατά τη διάρκεια του, το σώμα σας παράγει ντοπαμίνη, μια ουσία που καταπολεμά τις ορμόνες του στρες, ενδορφίνες, γνωστές και ως «ορμόνες ευτυχίας» και οξυτοκίνη, μια ορμόνη που εκκρίνεται από την υπόφυση, και ενισχύει την επιθυμία.
2. Αποτελεί εξαιρετική μορφή άσκησηςΚατά τη διάρκεια της ερωτικής πράξης, μπορείτε να κάψετε θερμίδες. Αν το κάνετε τρεις φορές την εβδομάδα για 15 λεπτά θα κάψετε περίπου 7.500 θερμίδες μέσα σε έναν χρόνο. Αυτό είναι το ισοδύναμο 75 μιλίων τζόκινγκ! Επίσης αυξάνεται η ποσότητα του οξυγόνου στα κύτταρ α σας, και η τεστοστερόνη που παράγεται, κατά τη διάρκεια του, κρατά τα κόκκαλα και τους μυς σας ισχυρά.
3. Βελτιώνει την αρτηριακή πίεσηΜειώνει τη διαστολική πίεση του αίματος. ...
Γράφει ο Δημήτριος Μπορούσας – Ουρολόγος ΧειρουργόςΤο συχνό (πάνω από 3 φορές την εβδομάδα) σeξ, προσφέρει ευτυχία, μακροζωία και υγιές σώμα.
Αυτοί είναι 12 λόγοι για να το κάνετε καθημερινά!1. Εχει αγχολυτική δράσηΤο Σex σας βοηθά να μειώσετε το στρες. Κατά τη διάρκεια του, το σώμα σας παράγει ντοπαμίνη, μια ουσία που καταπολεμά τις ορμόνες του στρες, ενδορφίνες, γνωστές και ως «ορμόνες ευτυχίας» και οξυτοκίνη, μια ορμόνη που εκκρίνεται από την υ� �όφυση, και ενισχύει την επιθυμία.
2. Αποτελεί εξαιρετική μορφή άσκησηςΚατά τη διάρκεια της ερωτικής πράξης, μπορείτε να κάψετε θερμίδες. Αν το κάνετε τρεις φορές την εβδομάδα για 15 λεπτά θα κάψετε περίπου 7.500 θερμίδες μέσα σε έναν χρόνο. Αυτό είναι το ισοδύναμο 75 μιλίων τζόκινγκ! Επίσης αυξάνεται η ποσότητα του οξυγόνου στα κύτταρα σας, και η τεστοστερόνη που παράγεται, κατά τη διάρκεια του, κρατά τα κόκκαλα και τους μυς σας ισχυρά.
3. Βελτιώνει την αρτηριακή πίεσηΜειώνει τη διαστολική πίεση του αίματος. ...
4. Μπο ρεί να ενισχύσει το ανοσοποιητικό μας σύστημαΒοηθάει στην παραγωγή Ανοσοσφαιρίνης Α, ένα αντιγόνο που καταπολεμά τις αυξήσεις γρίπης.
5. Χτίζει σχέσεις εμπιστοσύνης και οικειότηταςΗ πράξη αυξάνει την ορμόνη ωκυτοκίνη, που δημιουργεί εμπιστοσύνη και φέρνει πιο κοντά τα ζευγάρια.
6. Γυμνάζει τους μύες της πυέλουΒελτιώνονται έτσι οι λειτουργίες της κύστης και του εντέρου.
7. Προστατεύει τον προστάτηΗ τακτική εκσπeρμάτωση εκπλαίνει το προστατικό υγρό που παράγεται στον προστατικό αδένα, και αποτελ εί το κύριο συστατικό του σπeρματος, μειώνοντας την πιθανότητα φλεγμονών και "συμφόρησης" του.
8. Διευκολύνει τον ύπνοΜετά από αυτή την μεγάλη, όμορφη προπόνηση είστε αναγκασμένοι να πάρετε εναν καλό ύπνο. Η αύξηση του καρδιακού ρυθμού και η παραγωγή προλακτίνης, οδηγεί σε αυξημένη χαλάρωση.
9. Μπορεί να βελτιώσει τον εμμηνορροϊκό κύκλο σαςΤο Sex ρυθμίζει τις ορμόνες, οι οποίες με τη σειρά τους ρυθμίζουν τον εμμηνορροϊκό κύκλο. Μειώνει το στρες, το οποίο είναι ένας από τους λόγους που επηρεάζεται ο κύκλος σε πολλές � �υναίκες
10. Προλαμβάνει τη στυτική δυσλειτουργίαΠενήντα τοις εκατό των ανδρών ηλικίας, άνω των 40, πάσχουν από κάποια μορφή στυτικής δυσλειτουργίας και όλοι οι νέοι άνδρες φοβούνται τη στιγμή που δεν θα είναι σε θέση να σηκωθεί πια. Το καλύτερο φάρμακο κατά της ανικανότητας είναι το … σeξ. Η στύση διατηρεί τη ροή του αίματος στις αρτηρίες του πέους σας, έτσι ώστε ο ιστός παραμένει υγιής. Η στύση μπορεί να παρομοιαστεί με ένα αθλητικό αντανακλαστικό:
όσο περισσότερο το εκπαιδεύεται τόσο πιο καλά εκτελείται.
11. Αυξάνει τ ο προσδόκιμο του χρόνου ζωήςΜια υγιής καρδιά, δυνατότεροι μύες, αύξηση της κυκλοφορίας του οξυγόνου, μείωση του στρές και η ευτυχία είναι μερικοί από τους παράγοντες που προσθέτουν ζωή στα χρόνια και ως εκ τούτου – χρόνια στη ζωή σας
12. Υγιέστερο σπeρμαΑντικαθιστά τα παλιά σπeρματοζωάρια από τους όρχεις, την επιδιδυμίδα και τις σπeρματοδόχες κύστεις.
Πηγή: http://stotefteri.blogspot.com/
No comments:
Post a Comment